Categorie: Afvallen

Tegenvallende weegresultaten met warm weer.
Bericht

Tegenvallende weegresultaten met warm weer.

Het is heet in Nederland! Dat merken we aan van alles, veel dorst, zweten, warme slaapkamers en een tuin die we bijna dagelijks moeten sproeien. Maar misschien zie je dit ook wel terug op je weegschaal. Vanwege het warme weer kun je wat meer vocht vasthouden, waardoor je weegresultaten tegen kunnen vallen deze periode. Vocht...

Bericht

Verantwoord en koolhydraatarm broodbeleg.

Binnen het PowerSlim programma hebben we een aantal handige brood vervangers ontwikkeld, voor veel mensen blijft het toch moeilijk om brood uit ons voedingspatroon weg te laten. Het is snel makkelijk en ook handig om mee te nemen naar het werk of met dagje uit. Het blijft echter een uitdaging om te variëren met het...

Tips van PowerSlimmers
Bericht

Tips van PowerSlimmers

Via de social media kanalen van PowerSlim komen vaak tips binnen om het PowerSlimmen nog leuker te maken. Lees hier wat tips van een aantal PowerSlimmers! Heb je zelf nog leuke tips? Laat ze me dan weten! Dubbelvla – Tip van Alice Maak een lekkere dubbelvla van de vanille en chocolade pudding ready to go....

Mireille’s Carnavals tips
Bericht

Mireille’s Carnavals tips

Ben je net lekker aan het PowerSlimmen en wil je toch carnavallen? Hier wat tips om de carnaval zo goed mogelijk door te komen. bodempje leggen?? Eet vooraf een PowerSlim maaltijd of 2 gebakken eieren met lekker veel groente. Ben je de deur al uit en is er niets anders dan een snackbar of shoarmatent...

Sinterklaast Tips!
Bericht

Sinterklaast Tips!

Sinterklaas is weer in het land, hij komt vanuit de Spaanse kant. Hij heeft wat lekkers meegenomen, ook voor jou is hij niet voor niks gekomen. Want in deze tijd van snoep-in-de-schoen, is het moeilijk om aan de lijn te doen. Maar PowerSlim biedt de kans, eindelijk je leven weer in balans. Hier enkele tips...

Snelle of langzame koolhydraten, hoe zit dat??
Bericht

Snelle of langzame koolhydraten, hoe zit dat??

Snelle of langzame koolhydraten, hoe zit dat nou??? Inmiddels weten veel mensen al wel dat het overmatig nuttigen van veel koolhydraten kan leiden tot overgewicht. In het PowerSlim programma wordt er één fase de koolhydraat inname enorm verlaagd en dit resulteert dan in gewichtsafname. Hierna gaan we de koolhydraten weer langzaam toevoegen. Door het PowerSlim...